Comment avoir plus confiance en soi ?

Pensez vous que Jules César passait pas ses nuits à se répéter « Je suis un loser« : Non! et il avait raison. Voici quelques conseils pour l’imiter et conquérir l’empire de votre choix:

– Le plus important: Y croire. Avoir du succès n’est pas réservé à une élite. Nous en sommes tous capables. « Les gens qui ont du succès partagent tous une forte conviction qu’ils ont le droit de gagner » d’après Yehuda Shinar, auteur de « Think like a Winner ».

– Anticiper le désir d’abandonner: « Si un but semble impossible à atteindre, votre petite voix intérieure vous poussera à tout laisser tomber« , explique Yehuda Shinar. »La capacité à surmonter cette impulsion est la clé pour penser comme un gagnant ». Si vous réflechissez bien aux raisons pour lesquelles vous souhaitez atteindre votre but, cette petite voix perdra son pouvoir sur vous.

– Faire compter les petits triomphes de la vie quotidienne: Donner chaque jour de l’importance à des faits dont vous pouvez être fiers, comme par exemple expliquer clairement quelquechose à quelqu’un. « Avoir du succès ne signifie pas forcément décrocher la lune » explique Yehuda Shinar.

– Ne remerciez pas « la chance »: Nous sommes parfois surpris d’avoir réussi quelquechose et attribuons ce succès à la chance. Or, Yehuda Shinar explique qu’ »effacer l’idée de chance et considérer son succès comme le résultat de choix volontaires de votre part permet d’identifier ce qui a bien fonctionné et de le répéter ».

Source: Psychologies Magazine, October 2008, UK edition – Think like a winner, de Yehuda Shinar

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