Recette minceur : la cuisine à la vapeur a tout bon
Vous souhaitez manger sainement ? Vous avez pris l’habitude de faire revenir vos légumes dans la poêle à l’huile d’olive ou viandes au beurre ? Pour perdre du poids, continuez de manger ce qui vous plait mais passer à la cuisson à vapeur. Ce type de cuisson permet de n’utiliser aucune matière grasse. Cuire à la vapeur conserve les saveurs des...
Continue ReadingDécouvrez les propriétés exceptionnelles du Goji Berry
La prise régulière du Goji Berry, un Antioxydant puissant, permet de protéger notre organisme en stimulant notre système immunitaire et joue un rôle anti-âge efficace. Le Goji Berry nous permet de retrouver vitalité et joie de vivre en combattant la fatigue et les maux de tête, en améliorant la qualité du sommeil, de la libido et en soutenant le...
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Petit déjeuner sain : jus vert ou rouge pour vous purifier?
Vous n’avez pas très faim le matin et vous devez vous forcer pour avaler une tartine de pain ? Vous avez envie de vous purifier ? Tentez le jus vert ! Idée pour un petit déjeuner sain : suivons l’approche « haute vitalité » développée par l’Américaine Ann Wigmore. Son crédo : manger cru, végétal et biologique est la clé pour maintenir ou retrouver...
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Macarons fashion ! La boite Matthew Williamson pour Ladurée
Après Marni, Christian Louboutin et John Galliano, le designer Matthew Williamson propose sa version du coffret de macarons Ladurée. Hypnotique, sa boite revêt un kaléidoscope de couleurs psychédéliques rose et bleu pâle. Ce coffret contient huit macarons Ladurée parfumés à la réglisse et aux fruits rouges. Nombre de visiteurs : 171
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Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel du 16 au 23 octobre 2011
Cette année, la Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel 2011 (SMAM) se tiendra du 16 au 23 octobre 2011 sous le thème »L’allaitement maternel, parlons-en ! ». Si depuis 10 ans la SMAM attire l’attention sur les bienfaits de l’allaitement maternel dans le monde, il reste encore des progrès à faire pour...
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Danemark : une taxe sur les graisses de 2€ par kilo
Afin de lutter contre l’obésité, le Danemark a pris les grands moyens en taxant les gras saturés contenu dans les produits alimentaires. Dès ce 3 octobre 2011, les Danois vont devoir payer une taxe de 2 euros par kilo sur les aliments comprenant plus de 2,3 % de graisses saturées. À l’annonce de cette nouvelle taxe et quelques jours avant...
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Régime paléolithique : perte de poids rapide mais difficile à suivre à long terme
Le régime paléolithique consiste à adopter le même menu que nos ancêtres de l’âge de pierre. En excellente forme physique et peu (voire pas) touchés par les maladies dégénératives : et si les premiers humains nous montraient l’exemple à suivre ? En plus de perdre du poids, s’alimenter comme les chasseurs-cueilleurs permettrait d’après certains...
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Des recettes d’infusions anti-stress pour une rentrée relax
La rentrée scolaire, le boulot, le quotidien et toutes les tâches à accomplir durant la journée sont autant de source provoquant du stress et de la nervosité. Pour y remédier et selon plusieurs spécialistes, les plantes adaptogènes auraient la capacité de diminuer les méfaits du stress tout en fournissant l’énergie que notre corps à besoin....
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Les aliments gras, bon pour le moral selon une étude
Selon une étude menée par l’Université de Leuven en Belgique et publiée dans le Journal of Clinical Investigation, les aliments gras joueraient un rôle important sur notre moral. Les chercheurs ont observé douze participants en bonne santé et avec un poids normal à qui ils avaient injecté une solution d’acides gras ou une solution de sérum...
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Conseils pour mincir : trois erreurs courantes commises pour perdre du poids
Combien de magazines voyons-nous en ce moment affichant la perte de poids comme sujet de couverture ? C’est l’été et comme absolument chaque été, absolument tous les magazines féminins y vont de leur petit topo sur comment perdre 3 kilos avant de se mettre en maillot. Pleines de bonne volonté, nous nous lançons dans un régime pour perdre les quelques...
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