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Comment optimiser votre programme alimentaire ?

Tous les organismes n’ont pas les mêmes réactions lors de l’entrainement sportif. Ceux qui pratiquent la musculation pourront vous le dire, et vous réaliserez rapidement que chacun d’entre eux a ses propres petits secrets pour rester en forme et pour mettre à profit ses efforts. Sachez notamment qu’une bonne nutrition sportive, adaptée à l’exercice peut faire la différence.

Tout le monde n’en aura peut-être pas besoin certes, mais d’autres nécessiteront des apports assez importants dans certains nutriments ciblés. Cela peut être le cas des pro-téines par exemple, qui interviennent dans la réalisation du muscle.

Est-ce risqué ?

Certains s’interrogent quant à l’innocuité de ces produits : sont-ils bons pour la santé ? Est-il risqué par exemple de prendre du Vasidolax ou Whey Proteine ? Bien entendu, ce n’est pas le cas.

Masse musculaire

Ces produits sont extraits de matières premières que nous consommons, comme le lait par exemple. Ainsi, la prise d’un complément protéiné n’aura pas d’impact négatif sur votre santé, bien au contraire. Il s’agit de protéines pures, utilisées dans les meilleures conditions, et les bénéfices seront rapides. Vos efforts paieront davantage et vous pourrez observer des résultats probants.

Plus d’info sur les compléments alimentaires : http://www.shoppingnature.com/dossiers/

Une musculature mieux développée

Votre nourriture est votre carburant, mais aussi votre matière première. Cela signifie que celle-ci vous fait avancer, mais vous construit également. Ainsi, une boisson énergétique vous permettra par exemple de tenir plus longtemps lors de vos exercices, et la whey proteine de son côté vous permettra de vous bâtir une belle musculature.

Chaque élément a son importance et un rôle qui lui est propre. Quoiqu’il en soit, c’est bénéfique pour tout sportif de s’intéresser à la nutrition sportive, c’est idéal pour mettre à profit ses séances de musculation. Rendez-vous dans votre boutique favorite !

Conseils, qualité et prix discount pour vos produits de parapharmacie en ligne

 

little child babyAcheter un shampoing, une crème de soin pour le corps ou un complément alimentaire sur internet est un geste devenu banal pour de nombreux consommateurs qui apprécient de ne plus devoir se déplacer et de faire ses courses sans se soucier des heures d’ouverture des magasins.

Malheureusement, la vente de ces articles sur le web n’est pas suffisamment contrôlée et le risque de recevoir des produits de mauvaise qualité voire des contrefaçons n’est pas négligeable.

En voulant profiter des avantages de l’achat en ligne, vous pouvez mettre votre santé et celle de vos proches en danger.

De plus, vous ne bénéficiez pas de l’aide d’un professionnel pour vous conseiller un produit répondant exactement à vos besoins ou n’interagissant pas avec vos médicaments, par exemple.

C’est en partant de ce constat que des pharmaciens installés en Auvergne ont décidé d’ouvrir une parapharmacie en ligne en France.

Pharma2M propose désormais de nombreux produits de marque de qualité irréprochable à des prix réellement intéressants. Et afin de donner entière satisfaction aux clients, un pharmacien est à leur écoute par un chat en ligne, par téléphone ou par mail.

Dorénavant, vous pouvez acheter les produits d’hygiène, de beauté et de bien-être de la famille mais également de nombreux produits vétérinaires pour vos compagnons à quatre pattes en vous connectant sur le site pharma2m.com. Votre commande sera livrée dans les plus brefs délais et en touté discrétion à votre domicile.

Rapidité, qualité et prix avantageux, n’hésitez plus et achetez tous vos produits de parapharmacie avec l’aide de Pharma2M.

 

 

Perdre du poids, développer sa musculature… Mode d’emploi !

Pour un corps et un esprit sain, rendez-vous sur Quality-nutrition.com, une boutique en ligne de nutrition sportive spécialisée dans la vente de compléments alimentaires.

Ainsi, si vous souhaitez prendre de la masse corporelle, la gamme de gainers vous permettra de vous forger un corps d’athlète. Testez le mélange whey protéine ou protéine de lactosérum (présente dans le lait de vache) et Bcaa (leucine, isoleucine, valine), des acides aminés essentiels que le corps ne fabrique pas naturellement. Des produits naturels qui conviendront parfaitement aux adeptes de musculation !

Vous rêvez d’éliminer les graisses rebelles, perdre du poids rapidement, les bruleurs de graisse sont faits pour vous ! Des procédés naturels et efficaces.

Retrouvez online un large choix de produits de grandes marques, reconnues par les professionnels et au prix le plus juste ! Créatines, vasodilatateurs, compléments d’acides aminés, suppléments énergisants…. De nombreux compléments qui vous garantiront un corps et un esprit en excellente santé !

Découvrez les propriétés exceptionnelles du Goji Berry

Création de buzz

La prise régulière du Goji Berry, un Antioxydant puissant, permet de protéger notre organisme en stimulant notre système immunitaire et joue un rôle anti-âge efficace. Le Goji Berry nous permet de retrouver vitalité et joie de vivre en combattant la fatigue et les maux de tête, en améliorant la qualité du sommeil, de la libido et en soutenant le bon fonctionnement du foie, des reins et de l’appareil digestif.

Petite baie mêlant des saveurs acidulées et sucrées, le Goji est connu pour ses propriétés exceptionnelles depuis la nuit des temps. Surnommé à juste titre la « baie du sourire et du bonheur », il nous aide à prévenir la dépression et les signes du vieillissement et nous permet de retrouver un sommeil réparateur.
La richesse en nutriments du Goji en fait l’aliment le plus complexe jamais découvert. Ces baies contiennent des aminoacides, des polysaccarides, des vitamines, des minéraux et des oligo-éléments capables de nous apporter un confort de vie incomparable.
Le Goji est un antioxydant capable de réduire efficacement les dommages provoqués par les radicaux libres dans le corps. En prenant régulièrement des baies de Goji, vous diminuez sensiblement les risques d’apparition de maladies cardio-vasculaires, de certains types de cancers et vous bénéficiez de ses vertus anti-âge. Prendre 20 grammes de Goji équivaut à manger 22 pommes !
Le Goji accélère également l’activité du système immunitaire qui va répondre plus efficacement aux attaques des microorganismes pathogènes et lutter contre les maladies infectieuses.

Le Goji a prouvé son utilité lorsqu’il est associé au traitement de certains cancers car il inhibe la croissance des cellules cancéreuses et augmente la sensibilité à la radiothérapie.
Enfin, le Goji a des vertus anti-âge qui stimulent l’hypophyse, une glande endocrine secrétant notamment l’ « hormone de jeunesse ». Les personnes prenant du goji notent une réelle amélioration du sommeil et le rétablissement de leur libido tout en profitant de l’amélioration de la mémoire.
Euphorisant naturel, le Goji nous aide à retrouver notre joie de vivre en éloignant morosité et mauvaise humeur. Indiqué en cas de fatigue chronique, de migraines, de déficit de l’attention ou d’hyperactivité , le Goji protège notre organisme contre les agressions de l’âge et des infections en le renforçant.
La boutique Nutrilifeshop.com, spécialiste des compléments nutritionnels et cosmétiques essentiels à votre vie vous propose de découvrir les vertus exceptionnelles du Goji Berry et de profiter pleinement de votre vie.

Pour en savoir plus et vous procurer tout de suite du Goji Berry : Nutrilifeshop.com, spécialiste des compléments nutritionnels et cosmétiques essentiels à votre vie !


7 légumes de saison pour garder la ligne avec CONTROL de DIETIC and CO

Perdez du poids et dites adieu à vos rondeurs abdominales avec la solution CONTROL proposée par le laboratoire de nutrition DIETIC and CO. Contrairement aux autres solutions minceur, CONTROL n’oblige pas à suivre de régime alimentaire strict. Au cours d’une journée, votre alimentation est structurée entre les prises de CONTROL, qui régulent la satiété, et des repas équilibrés.

Si manger équilibré n’est pas toujours facile, une chose est certaine : les légumes peuvent être consommés sans modération, le mieux étant de respecter le rythme des saisons.

3 raisons pour consommer des légumes de saison ?

–    Une (re)découverte de goûts et de saveurs

–    De meilleurs apports nutritionnels

–    Une consommation plus écologique (cultures en champs et non sous serres, transport limité…)

C comme Concombre
Avec ses 10 kcal aux 100g, le concombre est un des légumes les moins caloriques car il est composé en grande partie d’eau. Dépuratif et diurétique, il est riche en fibres qui participent au bon fonctionnement du transit.

O comme Oseille
Egalement riche en eau, l’oseille se caractérise par une saveur acidulée. Ces 24 kcal / 100 g en font un allié minceur. Son acidité stimule la digestion et permet une meilleure assimilation des aliments.

N comme Navet
Riche en vitamine C, le navet est un légume crucifère riche en potassium, fer, zinc et cuivre. Sa teneur en fibres en fait un aliment particulièrement recommandé pour les personnes qui souhaitent contrôler leur ligne. Il peut cependant être moins apprécié par les intestins fragiles.

T comme Tomate
Ses apports en vitamine E confère à la tomate des propriétés antioxydantes qui limitent le vieillissement des cellules et stimulent les défenses de l’organisme. Comme la plupart des fruits & légumes, la tomate et notamment sa peau est riche en fibres.

R comme Radis
Etant un légume racine, le radis possède une quantité importante de minéraux et d’oligo-éléments (indispensables à la vie cellulaire, au renouvellement des tissus et à l’assimilation des aliments). Les fanes du radis sont plus particulièrement source de provitamine A, de vitamine C et de fer.

O de Oignon
Riche en vitamines, minéraux et oligo-éléments, l’apport calorique de l’oignon est très faible. D’avril à septembre, on trouve facilement des oignons blancs frais. Particulièrement savoureux, ils se consomment facilement en salade.

L de Laitue
Comme la plupart des légumes feuilles, la laitue apporte peu de glucides ou de lipides, mais contient du potassium, du calcium, du phosphore et du magnésium. A noter que les apports énergétiques de la laitue varient selon la couleur des feuilles et leur emplacement (plus ou moins proches du cœur). Une portion de laitue contient 13 calories.

http://www.dieticandco.fr/