Beauté et bien être

Recette très sympa et originale à servir en entrée lors d’un barbecue entre amis. Il ne vous faudra que des crevettes et gros ananas pour régaler les papilles de vos convives.

C’est l’automne et les bois se tapissent de champignons. Préparez cette soupe de cèpes et de champignons de Paris pour un apport calorique de seulement 90 calories par personne.

Préparez cette recette de pâte à crèpes allégée . Vous pourrez la garnir de différentes façons en utilisant les fruits de saison ou encore des confitures ou pourquoi pas du chocolat.

Parce qu’on peu manger bon et équilibré, profitez de la vie sans les calories. Nous vous présentons la recette du flan allégé aux poires, à réaliser en peu de temps pour le plus grand plaisir de tous.

Les fruits sont parfaits pour préparer des désserts légers. Nous vous présentons la recette: poêlée de pêches à la menthe à réaliser pour 4 personnes et à servir aux gourmands que nous sommes.

Manger du chocolat et rester mince c’est possible :Testez ce gateau léger au chocolat, il ravira vos convives et tout le monde l’apprécie.

Pour un désert léger vous pouvez préparer la recette de la crème aux fruits rouges toujours très appréciée des fins gourmets.

C’est la pleine saison des pommes. Aussi nous vous proposons de réaliser la recette de l’entremêt aux pommes, c’est le désert idéal pour garder la ligne.

C’est une recette riche en vitamines et minéraux. La viande apporte une quantité non négligeable de fer et le poireau possède une forte teneur en vitamines. Il est également riche en fibres pour un transit intestinal amélioré.

Vous étiez sûre de ne pas garder la ligne avec un bon plat mijoté ? Détrompez-vous, un plat en sauce n’est pas forcément trop gras. Essayez la recette du lapin aux champignons.