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Massage relaxant aux huiles essentielles pour soulager les courbatures

Suite à une séance de sport intensive, vous cherchez un remède naturel pour soulager vos courbatures. Les huiles essentielles vous offrent leurs bienfaits : profitez de leurs vertus apaisantes et relaxantes.

Composez une huile de massage naturelle sur mesure. Mélangez 20 gouttes d’huile essentielle (HE) de basilic, 30 gouttes d’HE de gaulthérie, 30 gouttes d’HE de citronnelle, 20 gouttes d’HE de genévrier et 100 ml d’huile végétale. Massez vos muscles en proie aux courbatures.

Variante d’huile faite maison pour réaliser un massage relaxant : 50 gouttes d’HE de gaulthérie, 20 gouttes d’HE de laurier noble et 100 ml d’huile végétale ou encore 50 ml d’huile végétale, 50 ml d’alcool camphré, 30 gouttes d’HE de genévrier et 20 gouttes d’HE de ravintsara.

 

 

Huile essentielle Bio de Sarriette

Huile essentielle de Sarriette, variété : satureja hortensis

Indications et utilisations : pour l’hypotension, contre la fatigue nerveuse, contre les parasites digestifs et pulmonaires. Limite les fermentations intestinales et facilite la digestion.

Propriétés : anti-infectieuse, antiparasitaire,  neurotonique et immunostimulante

Partie utilisée : sommités fleuries

C’est une huile 100 % naturelle et issue de l’agriculture bio.

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Huile essentielle bio de Sarriette

Huile essentielle Bio de Thym

Huile essentielle de Thym, variété : thymus vulgaris

Indications et utilisation  : antiseptique, antiviral, antifongique doux en interne. S’utilise en massage.

Propriétés : fongicide,  parasiticide, vermifuge, antibactérien puissant et tonique

Partie utilisée : sommités fleuries

C’est une huile 100 % naturelle et issue de l’agriculture bio.

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Huile essentielle bio de Thym

Huile essentielle Bio de Palmarosa

Huile essentielle de Palmarosa, variété :  cymbopogon martinii

Indications et utilisations : en diffusion, pour les infections du système respiratoire. S’utilise en bain, massage et diffusion. On l’utilise également pour falsifier l’essence de rose par sa richesse en géraniol.

Propriétés : régénératrice cellulaire et rééquilibrante des cheveux et de la peau. Tonique général notamment cardiaque, antivirale, anti-bactérienne et antifongique

Partie utilisée : plante

C’est une huile 100 % naturelle et issue de l’agriculture bio.

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Huile essentielle bio de Palmarosa

Huile essentielle Bio de Lemongrass

Huile essentielle de Lemongrass variété  : cymbopogon flexuosus

Indications :  Action sur candidose. Stimulation de la circulation veineuse et du système digestif. Anti-cellulite.

Cette huile s’utilise en massage.

Propriétés : vasodilatatrice, tonique digestif, sédative

Partie utilisée : feuilles

C’est une huile 100 % naturelle et issue de l’agriculture bio.

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Huile essentielle bio de Lemongrass