Utilisée comme plante aromatique et plante médicinale, la menthe engendrerait une chaine de réactions antidouleur au niveau du colon.

Alliée des intestins, cette plante serait donc un remède naturel efficace pour soulager les personnes atteintes de troubles intestinaux. Elle contribue à favoriser l’équilibre digestif.

En plus de ses vertus digestives, la menthe serait antiseptique et tonique. En phytothérapie, la menthe poivrée – qui serait un hybride de la menthe aquatique et la menthe verte – est largement utilisée.

La menthe, en en particulier la menthe poivrée, contient du menthol, source d’une agréable sensation de fraîcheur.

Comment consommer la menthe ? Sous forme de tisane ou de thé avec des feuilles séchées de menthe , d’huile essentielle pour tonifier le visage ou apaiser les maux de tête, dans des pastilles, comprimés, capsules ou préparations toniques. Elle peut servir de plantes aromatiques dans de nombreux plats, comme le couscous, le taboulé, les nems ou les salades.