Si le nutritionniste français, Pierre Dukan s’est défendu contre les attaques dont fait l’objet son régime amincissant, une enquête de l’ANSES démontre qu’après avoir perdu du poids avec le régime Dukan, quatre ans plus tard, plus de 80% des personnes ont repris leur poids initial.

Ce rapport de l’ANSES  explique les risques des régimes amaigrissants et démontre que tous les régimes présentes des risques pour la santé.  Quant au régime hyperprotéiné du docteur Dukan, il ne permet pas aux intéressés de le mener à terme et 60 % ne sont jamais parvenus à la phase finale de stabilisation. De plus, dans les 6 mois et pour les plus chanceux dans les deux années suivant la perte de poids,  il semblerait que les personnes qui ont suivi le régime Dukan ont repris le poids perdu.

Alors et avant de vous lancer dans un régime que vous ne pourrez pas tenir, il est préférable de rencontrer un médecin, une diététicien et surtout vous faire suivre médicalement à long terme.