L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) affirme que les problèmes de surpoids sont de plus en plus importants et provoquent des conséquences graves sur la vie des personnes touchées.

À l’échelle mondiale, le nombre de personnes obèse a doublé depuis 1980.  En 2008, le surpoids touchait plus d’un milliard  et demi d’individus et près de 43 millions d’enfants de moins de 5 ans présenteraient un surpoids.

Les problèmes principaux liés au surpoids sont : 

Les troubles respiratoires, dont l’apnée du sommeil,

Les cancers tels que le cancer du colon, du sein, de l’utérus ou encore de la prostate.

Le vieillissement prématuré du cerveau  et l’Alzheimer

L’isolement provoquant la dépression, le rejet social.

Des problèmes de diabète, maladie cardiovasculaire, attaque cérébrale.

Le surpoids et l’obésité est l’accumulation ou l’excès de graisse corporelle et se mesure par l’indice de masse corpoelle (IMC).  Quand votre IMC est égale ou supérieur à 25, vous présentez un problème de surpoids, si elle dépasse 30, on parle d’obésité.

Pour calculer votre IMC, vous prenez votre poids divisé par le carré de votre taille,  exprimé en KG/m2.  IMC = poids/taille ²