Pendant cette longue période de froid intense, il est sage de rappeler quelques précautions à prendre pour ménager son coeur.

En effet, le moindre effort physique par grand froid entraîne une dépense énergétique très importante et même les personnes en excellente santé peuvent ne pas pouvoir répondre à la demande leur organisme.

Ainsi, dégager son trottoir encombré de neige peut devenir dangereux, particulièrement pour les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque ou de troubles coronariens.

Selon le Professeur Didier Houssin, Directeur général de la Santé, il est essentiel de bien s’équiper avant d’entreprendre des activités physiques extérieures. Il faut superposer plusieurs couches de vêtements selon un « système pelure d’oignon » afin d’obtenir un coupe-vent efficace.

Ensuite il est recommandé de se couvrir la tête, mais également la bouche et le nez afin d’éviter des complications au niveau de l’arbre trachéo-bronchique.