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Dans l’avion, l’air est plus sec et la pression différente. Certains passagers souffrant de pathologies spécifiques doivent prendre leurs précautions. Voici quelques conseils santé pour un voyage en avion serein.

Pour les porteurs de lentilles, mieux vaut retirer ses lentilles durant le vol si celui est supérieur à 3 heures. La climatisation assèche les yeux et peut provoquer un inconfort. Humidifier ses yeux à l’aide d’un sérum physiologique régulièrement durant le vol permet d’éviter ce petit désagrément. Il est conseillé aux personnes opérées de la cataracte de patienter au moins un mois avant de prendre l’avion.

En cas d’allergie alimentaire connue, prévenir le personnel de cabine afin qu’ils puissent adapter le menu servi. Les personnes allergiques ou asthmatiques peuvent emmener tous leurs médicaments avec eux en cabine pour s’en servir si besoin durant le vol.

Pour les personnes qui ont peur en avion, mieux vaut commencer par des vols courts avant de tenter un long courrier. Etre accompagné d’un proche qui sache rassurer et essayer des techniques de relaxation est d’une grande aide contre le stress en avion. Eviter l’alcool et les médicaments.

Les passagers souffrant de diabète sont autorisés à emporter leurs médicaments et seringues, sur présentation d’un certificat médical attestant leur pathologie. Le rythme de prise de médicaments doit être respecté. L’insuline doit être maintenue à 25°C et ne peut donc pas voyager en soute.

Pour les longs courriers, se lever et marcher régulièrement dans l’avion soulage les veines, ainsi que la consommation d’une grande quantité d’eau.

Enfin, pour les personnes sujettes au mal de cœur, choisir une place au centre de l’avion est recommandé.