Mal des transports sur la route des vacances ?
Menthe poivrée Si vous cherchez un remède naturel contre le mal des transports, sachez que les huiles essentielles sont une solution. Notre première alliée : la menthe poivrée. Mettre une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur un sucre et le laisser fondre dans la bouche. En complément, garder avec soi un mouchoir à respirer, sur lequel déposer...
Continue ReadingVerrines de Noël : les Perles du Japon.
Ingrédients pour 6 verrines : - 20 g de tapioca ( perles du japon) - 3 cuil.à soupe d’huile d’olive - 4 tranches de saumon fumé - 3 avocats - 1 cuil.à café de cumin - le jus de 2 citrons - sel et poivre Pas compliqué du tout : Cuire...
Continue ReadingDes Huitres aux Endives.
Ingrédients pour 4 personnes : - 24 huitres creuses ( n°1 ou n°2) - 2 endives - 1 citron vert - 12 noisettes - 1 cuil.à soupe d’huile de tournesol - 1 cuil.à soupe d’huile de noisette - Sel et poivre du moulin. Super...
Continue ReadingSalade Fraîcheur à la Mâche et aux Clémentines.
Ingrédients pour 8 personnes : - 2 barquettes de mâche de 150 g environ - 4 clémentines (corses de préférence) - 4 kiwis - 2 jus de citron - huile d’olive Super facile : Eplucher les clémentines, les découper en quartiers et ôter leur fine peau. Eplucher...
Continue ReadingHuile essentielle et essence de citron
1 ) Huile essentielle de citron : un parfum frais et puissant Indications : grippe Propriétés : tonique, antiseptique, stimulante, contre la fièvre et anti-inflammatoire L’huile essentielle de citron s’utilise soit en massage sur le thorax et les articulations, soit dans un bain, soit en inhalation 3 fois par jour ( 2 à 3 gouttes d’huile...
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