Les collations
La collation, c’est un repas léger. Elle permet une meilleure répartition des calories sur la journée. Elle s’adapte aux modifications de notre mode de vie comme des déjeuners rapides, des dîners tardifs. C’est souvent une prise alimentaire qui est prévue. Le goûter correspond à la collation de l’après-midi. Il n’est pas...
Continue ReadingLes substituts de repas
Comme leur nom l’indique, les substituts de repas sont des produits prêts à l’emploi ou à reconstituer, destinés à remplacer tous les repas d’une même journée. Un repas traditionnel, le plus équilibré, possible doit subsister. Les substituts de repas sont des produits diététiques. ils font partie des denrées alimentaires à but nutritionnel...
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