Plat ou entrée selon les quantités servies. En plat, vous pouvez l’accompagner de pommes de terre sautées ou de pain frais. Rapide à faire, économique, présente très bien sur les assiettes ou le plat de service. Vin conseillé: Côtes du…
Lire la suitePlat de poisson léger et savoureux. Coût moyen, un peu de préparation mais facile à réaliser. On peut servir le plat avec des pommes de terre sautées ou du pain frais et de la sauce hollandaise, à servir en saucière…
Lire la suiteSelon le PNNS, s’il est recommandé de limiter la prise de certains aliments, il n’est pas question d’en interdire la consommation. Voici quelques repères de consommation. Fruits et légumes: au moins 5 par jour -à chaque repas et en cas…
Lire la suiteLes bonnes résolutions reviennent au galop lorsque la rentrée pointe le bout de son nez. C’est notamment le cas pour le sport et l’alimentation, dont nous allons parler dans cette article. Fini les excès de l’été, place à des plats…
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