Relaxation

Comment bien débuter le yoga à la maison ?

Si vous manquez de temps pour pratiquer le yoga en salle, vous pouvez vous initier seul au yoga en suivant des cours en ligne. En ligne, il existe de nombreux moyens et supports qui peuvent vous aider à débuter le…

Se détendre avec des cours de yoga à domicile

Vous cherchez la plénitude, la détente et à vous recentrer sur votre propre énergie ? Et si vous tentiez le yoga ? Cette discipline convient à tout le monde et favorise le laisser aller. Toutefois, si les cours collectifs ne…

Le fauteuil de massage

Aujourd’hui, le bien-être est au cœur de nos préoccupations. En effet, stress, mal de dos, coup de fatigue ou tension musculaire… le dos est souvent synonyme de souffrance et de douleurs. Apaisant, relaxant, ou encore revitalisant, le massage a de…

Un fauteuil massant Jetform, un défi au mal de dos

L’hiver est certainement la période la plus douloureuse pour toutes les personnes souffrant de rhumatismes et maux de dos chroniques. Chaque mouvement provoque des souffrances au niveau des lombaires et des cervicales et petit à petit le cercle vicieux, douleur…

Vos articulations vous font souffrir ? Pensez à consulter

Cela fait quelques temps déjà que vous éprouvez des douleurs dans les articulations et cela commence à vous gêner dans vos gestes du quotidien ? Peut-être souffrez-vous de polyarthrite rhumatoïde, mélange de rhumatismes et d’arthrite. Les symptômes de la polyarthrite…

Les principaux facteurs de prise de masse musculaire

La prise de masse est une expression qui désigne le régime corporel qui vise à favoriser la prise de muscle. Pour cela, il existe trois points essentiels qu’il ne faut pas à tout prix négliger et qui peuvent être dissocié…

Les principaux exercices de confiance en soi

Ne pas se fier à ses valeurs est une étape que tout le monde peut traverser lors de la création ou au commencement d’une activité. Cependant, pour y remédier, il existe différents exercices de confiance en soi et d’identification à…

Profiter des sports aquatiques pour la détente et le bien-être

Quand on parle du sport, on pense tout de suite à la fatigue qu’il engendre après. Actuellement, un panel d’activités sportives est proposé. Pour les sports aquatiques, ils sont connus pour être amusants, mais aussi des excellents moyens de se…

L’ostéopathie, une discipline de plus en plus en vue en France ?

L’ostéopathie est une médecine manuelle permettant de soigner des maladies ainsi que des troubles musculaires impactant sur la mobilité. La démarche permet donc de rééquilibrer le corps pour qu’il soit en bonne santé. Cette pratique est apparue pour la toute…

7 points pour bien choisir son fauteuil roulant

La recherche d’un fauteuil roulant qui vous est adapté n’est pas forcément facile, il est alors indispensable d’y accorder du temps. Voici 7 points qui vous aideront certainement à dénicher le fauteuil qui répond à vos besoins. Consultez d’abord un…