Relaxation physique et psychologique : les bienfaits du massage thaï

Thérapie ancienne pratiquée en Thaïlande, le massage thaï serait originaire d’Inde. Il aurait d’abord été pratiqué par des ermites, médecins du Bouddha. Le massage thaï repose sur le principe de l’existence de lignes d’énergie dans le corps. Il a pour objectif de libérer l’énergie, car son bloquage peut provoquer un problème de santé. En appliquant des pressions du pouce à certains endroits clés du corps, le masseur souhaite débloquer une ligne d’énergie et guérir son patient de ses problèmes de stress, fièvre ou tension artérielle. Le massage thaï peut être pratiqué par le masseur avec ses deux pouces seulement ou avec pouces, genoux, coudes et pieds. La personne massée, allongée sur un matelas, reste habillée. Il est recommandé de choisir des vêtements amples, souples et confortables. Le massage commence par les pieds et remonte jusqu’au cou et à la tête. La durée d’un massage thaï est d’environ deux heures.